【美脚リンパ+骨盤矯正60分】モニター施術②

骨盤矯正・・左右の長さ若干のズレ

膝の曲がり具合のズレあり→矯正

大転子を内側にねじこみ

膝下からの骨筋肉を真っ直ぐ矯正

更に骨盤矯正→左足だけ指1本以上

長くなったので、右側も同じく矯正し

左右を整え終了。

リンパマッサージ・・鼠蹊部、膝裏、

くるぶし、足首のリンパのゴミ箱を

しっかり開けてから揉み込む様に老廃物を

お客様にも、自宅で簡単に

出来るようにお伝えしながら

マッサージさせて頂きました。

今回は、メジャーでサイズも計測

ふくらはぎ-1cm

ひざ上-1cm

太もも-1cm

の結果が出ました✨

足首を測れば良かった！

と後から気づき、

これも次回の宿題になりました😄

お客様からも、

ジーンズがゆるくなってる！

 

と体感して頂き、普段の食事や

エクササイズについても

お話しを聞かせて頂き

こちらもお伝えできました。

足痩せは、日々のマッサージや

エクササイズがどうしても

必要になってきます。

ここを休むと、老廃物が溜まって

食事を減らしたり、運動をしても

痩せにくいので、なるべく少しずつでも

取り入れてあげると

必ず結果に繋がりますよ😊

本日も皆様のご予約、ご来店を

心よりお待ちしております

#広島マッサージ

#ダイエット

#脚痩せ

#モニター募集中

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FESフラワーエッセンスの

『セルフヒールクリーム』です

水っぽくなったので、

おからパウダーを入れたら

ポテトサラダっぽい仕上がりに

なってしまいました^^;

クラッカーに乗せて

召し上がれ(^^)♫

施術で身体を緩め整えるのが

私のお仕事なのですが

食事も、本当に大切な要素だと

思うのです。

こうしてブログを書く事で

少しでも、自分の『食』に

興味を持ってもらえると嬉しいです(^^)

本日も皆様の

オートミールの他に

炒りぬか、おからパウダー

70%カカオチョコ、牛乳、ラカント

で作っております(^^)

市販の低糖質のプロテインチョコバーを

身体が受け付けなくなってしまったので

自分で作ってみる事にしました。

添加物の多い食品は

美味しくて刺激が強くて

なぜかまた食べてしまいたくなります

そして、なんとなく気分が悪い

体調が優れない

身体に力が入らない

元気が出ない

頭がボーッとする

という症状がありました。

心当たりがあるかも・・！

という方は、

試しに自炊の食事に変えてみて

変化を試してみるのも

良いと思いますよ(^^)

本日も皆様の

店舗利用(女性専用)は通常通り

行っております。

実際に、身体が変わってきている方は

コアチューニング施術の効果を

実感されて継続されています。

そのコアチューニング施術が

サブスク会員契約されると特典として

毎回無料でご利用ができますよ(^^)

ぜひ一度、体験してみてくださいね！