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初めての体操教室開催、ありがとうございました!

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

今日は、いよいよ安芸区民文化センターで

コアチューニング体操教室の日。

 

緊張するかと思っていたのですが

朝からコアチューニング体操もして

 

 

意外に落ち着いて当日を迎える

事が出来ました。

 

 

講師は、コアチューニングトレーナーの

よっちゃん(吉田和夫さん)&はるちゃん

 

 

更に月に一度の練習会の日でもあったので

 

コアチューニング本部の認定講師

めぐ先生(細井恵美先生)

 

にサポートして頂き、

無事、体操教室を開催できました♪

 

また今回、募集開始から

10日しかないにも関わらず

 

5名の方にご参加頂き、

本当に有り難うございました(^^)♡

 

 

和気藹々と楽しい雰囲気の中

よっちゃんの面白いトークで

 

笑いありのあっという間の

2時間でした。

 

 

 

もちろん、肝心のコアチューニング体操は

しっかりと参加者の皆さんが

分かるようにサポートして教えます(^_^)!

 

 

私が今回の体操教室で

参加者の皆さんに感じた変化は

 

・姿勢が無理なく、まっすぐ綺麗になった

 

・顔色が良くなり、表情がパッと明るくなる

 

・目がキラキラしている

 

 

という所が皆さんに共通して

感じられました!

 

 

 

また、身体がゆるむ事で

心もゆるみ、リラックスして

 

参加された方同士での交流もあり

『今日、初めて会ったんだよね?』

 

と聞きたくなるくらい

仲良くなってるのがすごかったです

(^O^☆♪

 

 

『コアチューニングポーズ、ってこうよ〜』↓

 

丸亀製麺でうどんをワイワイ食べる♪↓

 

メグさん、よっちゃんと♪↓

 

 

それから、7月にスタッフ登録してくれた

《たくちゃん》と4ヵ月ぶりに

再開したのです

 

 

 

 4ヵ月の彼の変化、成長が物凄くて

驚きましたびっくり

 

 

 それはまた今度、ブログに書こうと

思いますが

 

 

 

たくちゃん特製のシフォンケーキを

作ってみんなに振る舞ってくれたんです

(≧∇≦)b ✨

 

 

 

↓添加物不使用の米粉、米油、紅茶などで

作られた身体に優しいケーキ🍰ラブ

これには、みんなも大喜び🍰😆💓

 

優しい甘さでとっても美味しかったです♪

たくちゃん、ありがとう😆

 

 

 

という事で長くなりましたが

みんなのおかげで

楽しく実りの多い充実した

体操教室になりました!

 

 

 

本当に有り難うございました😊

 

 

そしてこの後、午後から

みっちり3時間、今日の反省会と

 

コアチューニング施術練習会で

メグ先生に指導してもらったのでした!

(。・ω・)ゞ!

 

 

 

今日学んだことを、今後の体操教室や

施術に活かしていけるよう

楽しみながら頑張りますね😁✌️✨

 

 

 

最後まで読んで頂き

ありがとうございました(●´ー`●)💓

 

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

 

【コアチューニング体験談】言いたい事が言えるようになる。

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

コアチューニング体操を

毎日続けていくと

『本音が勝手に出るようになります。』

↑これは私の体感なんですけどね^^;

 

 

 

例えば、理不尽な事を言われたり

されたりした時

 

 

前だったら、その場では我慢して

後から怒りが爆発したり

その場では言えなかったんですけど

 

 

 

最近は、自分の中で

『これはおかしい』と感じたら

その場で気持ちを言えるようになりました。

 

 

 

というか、考えるより先に

本音が勝手に出てきます。

 

 

 

でも、不思議なことに

相手の方が謝ってこられたり

実は行き違いが分かって

かえって仲良くなったり。

 

 

 

まあ、中にはそれで

離れるご縁もありますが

潔く『それもOK』と思えるのです。

 

 

 

自分に嘘をつき続けてまで

その人と付き合いたいですか?

 

 

 

私の肚が『NO』と答えるなら

その声に従います。

 

 

 

気がつくと、そうなっていました(^_^;)

 

 

でも、別にその人を嫌うとか

一生会わないとか決めるのでもなく

たまたま『今』の私と合わないだけで

 

 

お互いの波長が合って

ご縁があるならば、またいつか会う。

そんなくらいです。

 

 

 

本音に従って生きると

なぜか、うまくいく。

 

本音を言って大丈夫。

 

むしろ、本音を言った方が

好かれます。

難しいですけどね(^_^;)

 

 

 

そう言っている私も時々、ブレます。

でも大丈夫です。

ブレたら戻せばいいんです。

 

 

 

毎日の自分と向き合う新習慣で

『本来の自分』『本音』

取り戻しませんか。

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【コアチューニング体操教室】介護施設や保育園、学校、企業様への出張もやってます!

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アクセスありがとうございます♪

 

 

 

道にランタナの花が咲いてて

とても綺麗でした。

 

 

いよいよ明後日、

コアチューニング体操教室を

開催するのですが

 

 

これから、もっとたくさんの人に

 

『コアチューニング体操を

体験してもらえたら

すごい事になる!』

 

と思っています。

 

 

 

例えば、介護施設や保育園、幼稚園

小学校や中学校、企業内でも

取り入れたら

 

 

 

・自分で自分の身体や心を整える力

 

・体幹が安定するので転倒、ケガの予防

 

・腹式呼吸で脳に酸素が行き渡り

学力向上、認知症予防

 

・腹圧が高まる事で、背中の筋肉が緩み

姿勢が良くなる

 

・猫背の改善、肩こり腰痛の緩和

 

・周囲に流されるのではなく

自分の意思で考え、行動する力

 

・毎日の体調管理が自分で把握できる

 

・免疫力アップ

 

・スポーツや仕事で大事な場面など

本番に強い力、パフォーマンス向上

 

 

 

など、たくさんあるのですが

 

要は『身体も心も健康で元気になるよ!』

『人生が楽しくなるよ!』

 

という事なんです(^^)

 

 

 

年間3万人と言われている

自殺大国の日本。

 

 

物質的には恵まれているはずの日本で

 

精神的に追い詰められた多くの人が

 

大人も子供も、関係なく

自らの命を断っています。

 

 

 

実は、私も昔、高校生の時

不登校でした。

 

 

いじめられていた訳ではなかったけど

 

心が寂しくて、愛がほしくて

 

自分が太っていて醜いから

愛されないんだ。

 

と自分で自分を大切にする事が

できていませんでした。

 

 

それでも、なんとか苦しみながらも

 

生きてきて今では、こうして

 

まだまだではありますが

自分のやりたい道を見つけ

毎日、楽しく生きれています。

 

 

 

だから、人は何度でも

何歳からでもやり直せる

 

って身体で実感しています。

 

 

 

死ぬくらいなら、学校なんて行かなくていい

 

会社も行かなくていい。

 

仕事もしなくていい。

 

何にもしなくていい。

 

誰の言う事も、聞かなくていい。

 

 

 

いい人で、いなくていい。

 

がんばらなくて、いい。

 

コアチューニング体操で

自分の身体と心、魂(丹田)

と繋がりメンタル強くなります(^^)

 

 

おじいちゃんやおばあちゃん、

子供達にも広まっていったら

日本がすごい事になるよ(^^)/

 

 

 

コアチューニング体操、施術

呼ばれたら、どこへでも行きますので

興味ある方は連絡くださいね!

 

 

 

11月14日(日)10時〜12時

安芸区民文化センター(和室)

コアチューニング体操教室

参加費  1000円

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

『1日10分、自分と向き合う新習慣』コアチューニング体操

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アクセスありがとうございます♪

 

 

コアチューニング体操を

毎日やっていると

 

だんだん自分の身体の状態を

把握できるようになってきます。

 

 

『あれ、なんだか今日は呼吸が浅い』

 

『今日は深呼吸が気持ちいい〜』

 

『肩甲骨がまわりにくいな?』

 

みたいな感じで

今日の調子の良し悪しが

分かるんです(^^)

 

 

なので、調子があんまり良くないかも?

と感じたら

 

『今日は、なるべく無理しないように

しよう。』とか、

 

 

『仕事が終わったら、お風呂であったかくして

早めに休もう。』

 

と自分で調整する事ができるんですね。

 

 

1日10分でも、

自分の身体に意識を向けて

身体を感じてみる。

 

 

 

続けていくと、

いろいろと身体の声が

聞こえてきます。

 

 

 

『あ、なんだかコーヒーが飲みたい。』

 

『温泉入りたいな〜』

 

『今日は、ゆっくりしたい。』

 

この声を感じれるのと、感じれないのでは

全然違うと私は思うのです。

 

 

 

この声を感じる力が身についていく事で

 

『私は、これが好き。』

『これは、なんか違う。』

 

という感覚が身に付きます。

 

 

 

そしたらあとは

 

自分の好き、心地よい、楽しい。

 

を選択して進めば

自ずと良い方向に向かえる。

 

 

コアチューニング体操って

本当に奥が深いです。

 

 

 

『1日10分、自分と向き合う新習慣』

コアチューニング体操

11月14日に体操教室やりますよ

良かったら一緒にやりましょう

詳細、お申込みはこちらから↓

https://www.kokuchpro.com/admin/e-37c3f0b5c18b172709078bf3113527a2/d-1818190/

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

マッサージはコスパが良い!

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今日は、普段よく視聴している

HappyちゃんのYouTube動画で

 

マッサージについてお話しされている

内容のものがあって

面白いと思ったのでシェアします

 

 

マッサージが大好きで週4で受けている

Happyちゃん。

 

 

その理由は、

『コスパが良い』から。

 

 

 

どういう事かというと、

 

マッサージで身体に触れられる事で

身体に意識が向く。

 

 

『気持ちいい〜』と感じる、味わう。

 

 

自分で自分にお金を払って

『気持ちいい』

を味あわせてあげる。

 

 

そうする事で高い周波数が出て

良い気分でいれば、それに伴った

人や出来事が集まるよ(^-^)

 

という宇宙の法則に則った

カラクリです☆

 

https://youtu.be/fycrMIKIX8s

 

 

60分3000円の安い所でいいし

 

温泉に入ったり、

 

美容院のヘッドマッサージなど

自分が心地よいと思えればOK。

 

 

マッサージって疲れた人がする

っていうイメージが強いんだけど

 

 

自分を良い気分にする事が

人生を良くする近道だから

 

 

マッサージで『気持ちいい』を味わって

高い周波数に持っていく。

 

 

 

マッサージで、お客様の気分が良くなって

楽しい気分で帰ってもらえたら

こんなに嬉しい事はないです😆

 

 

 

喜びが何倍にもなって

良い循環が起こる😆😆

 

 

 

ureshiiにも、女性のお客様が

気軽にマッサージを受けれるように

メニューをご用意してますので

 

普段頑張っている自分への

ご褒美にいらしてくださいね♡

——————————————————-

デトックスハーブ

オイルマッサージ

💖女性限定の特別価格💖

60分 3000円(初回のみ)

【ハーブティー&デザート付】

大好評です❣️😁💓

———————————————————

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

 

 

紙ブラジャー、パンツ、ガウンも

ご用意してますよ♪

《さつまいも入り》おから蒸しパン動画作ってみました

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アクセスありがとうございます♪

 

 

 

秋の味覚♪さつまいも🍠入りの

 

『おから蒸しパン』をTikTokで

 

動画を作ってみました(^^)

 

 

良かったら見てみてください☆

https://youtu.be/ntDp4SGZiC4

 

 

昨年の12月→64kg

現在、51.1kg

食べ痩せレシピ動画を

誰でも見て簡単に作れるように

作っていこうと思ってます。

 

 

良かったらチャンネル登録してくれると

嬉しいです😆!

 

 

食べ痩せレシピも

ぜひ挑戦してみて下さい♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【コアチューニング体験談】8km歩いても右足の痛みがなくなりました

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アクセスありがとうございます♪

 

 

 

今日は、私の旦那さんから聞いた

コアチューニング体操の体験をシェアします

 

 

 

旦那さんは、私がコアチューニングを

始めたのをきっかけに約1年ほど

毎朝の習慣でコアチューニング体操を

続けています。

 

 

 

その旦那さんが最近、山口県に用事があって

2日間、滞在していたのですが

 

その間各地を廻るのに8kmほど

歩いて回ったそうです。

 

 

そして、帰ってきた旦那さんが私に

 

『はるちゃんに感謝した事があって。

俺、今回8kmぐらい歩いたんだけど

右足が痛くならなかったんよ。

 

前は、2kmぐらいで

右足が痛くなってたから。

コアチューニングのおかげだと思う。』

 

って言ってくれました(^^)

 

 

それを聞いた私もすごく嬉しくなって

みなさんにシェアしたくなりました。

 

 

そういえば、前は右足が痛いって

よく聞いてたけど最近は言わなくなってたなぁ

(。-∀-。)✨

 

 

 

今回の件で、旦那さんがすごいと思ったのは

コアチューニング体操をやってても

しばらくは右足は痛かったはずだけど

 

 

毎朝、習慣化してコツコツ継続できたからこそ

の結果なんです( *’w’)b

 

 

コアチューニング体操を覚えて

毎日出来なくても、

 

週に何日か取り入れるだけでも

確実に身体は変化成長していきますので

安心してくださいね。

 

 

 

でも、継続すればするほど

今回のように気がつくと

身体や心の変化を目の当たりに

する事もあります。

 

 

 

いろんな施術や整体を受けても

結局は毎日のメンテナンスが健康の秘訣です

そして、何よりコスパが良いです^_−☆

 

 

自分でできるセルフチューニング、

オススメですよ♪

 

 

 

11月14日(日)10時〜12時

コアチューニング体操教室@広島

https://www.kokuchpro.com/event/37c3f0b5c18b172709078bf3113527a2/

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【11月14日 コアチューニング体操教室】開催します

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はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

CTTの資格取得後も半年間、

広島で月1回練習会を開催しています☆

 

 

 

それで今回、私達の師匠である

細井恵美先生に監修してもらいながら

コアチューニング体操教室を

開催する事になりました!(^O^)/

 

———————————————————

コアチューニング体操教室

11月14日(日)   10:00〜12:00

安芸区民文化センター

参加費 1000円


メグ先生も参加して下さるので

細かなポイントまで教われて

普通に受けるより何倍もお得です!

 

 

 

コアチューニング体操を覚えて実践することで

 

・地に足がしっかりと着く安定感を

身につけられる

 

・体幹が整うので、スポーツのパフォーマンス向上、ケガの予防

 

・内臓や脳の機能が良くなり

免疫力も上がって体が強くなる

 

・肩こり腰痛の改善

 

・丹田活性化で周りに流されず

自分の意思で持って行動できるようになる

 

・自分の意見をハッキリと言えるようになる

 

・姿勢が良くなる

 

・ダイエット効果

 

などなど、続けることで

心身共に変化していきます(^^)

 

 

お問い合わせ、お申し込みは

ホームページより

お願いします(予約制です)

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

youtubeからコアチューニングが広がる!

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はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

先日、コアチューニング施術に

来てくださったお客様。

 

 

経緯を伺ったところ、

you tubeでコアチューニングを知り

 

広島でコアチューニングが

できる所がないか調べて

ureshiiに来てくださいました。

 

 

整体も定期的に受けられているので

身体の状態も良好でした。

 

 

今回、コアチューニング施術で

 

・横から押されてもビクともせず

ブレない安定した体幹

 

 

・足の裏全体で立つ感覚

 

 

・仰向けで寝た時に、体が沈み込む感覚

 

 

・無理せず楽に綺麗な姿勢

 

 

を体感して頂き、私も嬉しかったです。

 

 

こうして、ブログやSNSを通じて

発信してきたからこそ、

 

お客様と出会う事ができたんだなと思い

これからもコツコツやり続けていこうと

思ったのでした(^^)

 

 

 

ちなみに、その方は

ヨンソさんの『ヨンソTV』から

コアチューニングを見つけて

連絡してきてくれました☆

 

 

 

気になった方は、良かったら

見てみてくださいね!

( ´ ▽ ` )

ヒーリングとマッサージは最高の相性です

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アクセスありがとうございます♪

 

 

 

ヒーリングとマッサージって、

すごく相性の良い組み合わせ

だと思います。

 

 

 

今まで施術してきて

『すごく手が暖かくて気持ちいい』

はよく言われていて

 

 

『手から何か出てる』

と言われた事も何度かありまして。

 

 

 

よくよく考えてみたら

ヒーリングを学んで習得してるので

知らないうちに学んだ事を

使えているのかもしれないですね。

 

 

 

ちょっと久しぶりに

ヒーリングのテキストとかを

引っ張り出してみようかと

思ったのでした。

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それでは、またね!( ´ ▽ ` )