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暑い夏にピッタリ!食べ過ぎ対策にも♪酢キャベツ♪

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

暑い日が続きますね(-。-;

 

そんな時にもサッパリ食べられて

ダイエットにも良い(^^)

酢キャベツを作ってみました♪

とっさに思いついて作ったので

お砂糖の代わりに甘酒を入れてみたら

マイルドで美味しくなりました(*^^*)

 

 

最近、ストレスから

お菓子をついつい暇があれば

食べてしまっていたのですが

 

 

酢キャベツなら

どれだけ食べても大丈夫

むしろ、体に良いんです(^^)v

 

 

ちなみに、酢キャベツの効能としては

 

○ダイエット効果

腸内にある『デブ菌』(太らせる性質を持つ細菌群)を減らし、『痩せ菌』を増やす

 

→キャベツには、水溶性と不溶性2種類の食物繊維が含まれていて腸内環境を整える

 

→酢キャベツにはダイエットに良い短鎖脂肪酸

が含まれている

 

 

ダイエット以外にも

○便秘解消

○美肌効果

○疲労回復

もあるそうなので、暑い夏を乗り切るためにも

取り入れてみてはいかがでしょうか(^^)/

 

 

以上、食べ痩せレシピでした!

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

コアチューニングトレーナー(CTT)施術練習会@広島に参加してきました!

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昨日は、ヒーリングサロンureshii店舗にて

コアチューニングトレーナー(CTT)

施術練習会@広島が行われました!

 

 

横浜から講師として細井恵美先生に

お越し頂き、

参加者は私を含む4名でした。

 

 

CTTの施術をする上で

分からない事や、改善点などを

先生やペアの相手からフィードバックを

もらう事で新たな課題が見えて

本当に貴重で有意義な時間でした!

 

 

お昼休憩は、先生と一緒に

フジグランの電光石火で

お好み焼きを食べました♪

いろんなお話も出来て

先生も広島を大変喜んでくださって

 

 

みんなコアチューニングを通じて

仲良くなれて、

 

 

広島からコアチューニングの

仲間が増えて

本当に嬉しい一日でした(*^^*)

 

 

コアチューニングで要となるのは『肚』。

 

施術をするということは、

相手の『肚』を触らせてもらうこと。

 

 

肚をさぐる、肚を見せる、肚を割る

という言葉もあるように

 

『肚』とは、その人の『本音、本質』

の領域に入らせて頂くこと。

 

 

だからこそ、施術をする側が自ら先に

『肚』を開き、力を抜き

 

相手の能力を少しでも引き出せるように

意識する事が大切だと学びました。

 

 

施術ひとつの動きに

『どこを動かしてあげたいのか』

『どこを意識するのか』

 

“意識”して受ける人が

最大のパフォーマンスを発揮できるように

 

 

めっちゃ真面目!(◎_◎;)な事書いてるけど

 

でも、そのくらい

『肚』というのは大切な部分です。

 

 

誰だって、信頼できる人にしか

『肚』見せたくないでしょ?

 

 

ということは、

施術する側は基本整ってないと

出来ないと感じました。

 

 

お好みの画像しかお見せできないのが

残念だけど、みなさん本当に素敵な方

ばかりなんですよ!(*^_^*)

 

 

これからも、広島で

コアチューニングを通じて

たくさん仲間が増えてくれたら嬉しい!

 

徐々にそうなってるので

ほんとにこれから楽しみです!(^^)v

 

 

興味がある方は、8月29日までは

無料で施術やってますので

受けたい方はお早めにね〜(^^)/

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

新しいスタッフさんの入店が決まりました!

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

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ヒーリングサロンureshiiに

新しくスタッフさんの入店が決定しました!

 

たくちゃん(29歳)です!

マッサージ歴2年で、

もみほぐしの他に

オイルマッサージ

足ツボ、ハンドマッサージ(オプション)

対応のスタッフさんです(^^)v

 

 

また、出張可能エリアは

☆広島市中区

☆(東区、西区、南区は要相談)

 

☆土曜日以外の13時〜24時受付

 

☆予約優先

となっております♪

 

爽やかで礼儀正しくて、優しいオーラのある

彼ですが、実は昔は人見知りで自分に自信が

なかったそうなんです。

 

 

なんとそれを独学で発生練習をキッカケに

克服し、その経験から声優の専門学校まで

卒業後、ボイストレーナーも勉強されて

個人レッスンも出来るそうです

(^O^)/

 

 

その他にも、趣味でお菓子作り、筋トレなど

とっても優しくて話しやすく

癒し系の方でもある一方で

体はストイックに鍛えてるので

努力家で男性らしい一面も見えます(^_^)

 

 

そんな頑張り屋さんのたくちゃん

ureshiiでも、たくさんのお客様に

喜んで頂けるようにサポートしますので

どうぞ、よろしくお願いします(^O^)/

 

 

皆様からの、ご予約のお電話

お待ちしております♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

卵巣の腫れがなくなり、生理痛も緩和されました②

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昨日の記事の続きです☆

 

・卵巣の腫れがなくなった

・ピルを飲まなくて良くなった

・生理痛が軽くなり痛み止めがいらなくなった

 

 

コアチューニング以外で

ここ1ヶ月位やっていたのが

『ホ・オポノポノ』です(^^)

 

ハワイで4000年前からある

問題解決の方法です!

 

やり方は、とても簡単♪

 

 

『ありがとう』

『ごめんなさい』

『許してください』

『愛しています』

 

この4つの言葉を言うだけです

(心の中でつぶやくだけでもOK)

 

 

これだけで、潜在意識が持つ

生まれる前からある記憶が消去され

問題が解決する。とされています

 

 

仕事の問題も

人間関係の問題も

お金の悩みも

健康トラブルも

全ては記憶の再生によるもの。

 

 

4つの言葉を唱えて

クリーニングすることで

記憶が消去されて

問題が無くなります。

 

信じられないかもしれないけど。^^;

 

実験的に試してみるのも

良いと思いますよ♪

 

良かったら試してみて☆

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

卵巣の腫れがなくなり、生理痛も緩和されました①

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今日は、お世話になっている

産婦人科の病院の受診日でした。

 

実は去年の夏頃から

子宮筋腫と卵巣の腫れがあったのです。

 

 

そしてコアチューニングを始めたのが

今年の1月です。

 

 

今日の定期検査の結果は、、

 

子宮筋腫も小さいまま

卵巣の腫れもなくなっていました!

 

 

さらに、数年間飲んでいた

ピルも飲まなくて良くなりました。

 

 

生理の量は、少し多いけど

生理痛も、ほとんど無く

痛み止めを飲まなくなりました(^^)

 

 

 

コアチューニング体操で

お腹を押しながら腹式呼吸をして

血液の流れが良くなり

内臓の機能や位置が正常になった

からだと思います

 

 

それと、最近取り組んでいるメソッド

があって、それも良かったと思うので

明日のブログでお伝えしますね☆

 

 

もし、このブログを見てる方で

子宮系の疾患がある方は

良かったら下のクスリ絵を見て見てね♪

(見るだけで潜在意識に働きかけ

不調をケアしてくれます^_^)

♡DNA♡

卵巣機能の活性化

婦人科系トラブル全般をケア

基礎体温の正常化

 

♡ルナーエンジェル♡

女性特有のトラブルを癒す

子宮や卵巣を活性化

あたたかい気持ちになれる

女性に優しいクスリ絵、素敵ですね

 

癒されてくれたら嬉しいな(^^)♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【コアチューニング体操】体験談☆寝付けない認知症の患者さんが安心して眠れました!

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今日は、セルフコアチューニング

(自分でコアチューニング体操ができる)

お友達に聞いた体験談をシェアします(^^)

 

 

介護施設で勤務している友人。

 

その日は、認知症の患者さんが

夜なかなか寝付けず

不安を訴えて来ていて

 

何度、大丈夫だと伝えても

全く聞き入れてもらえず

困っていました。

 

 

そこで、『コアチューニングをしてみよう』

と思い立ち、

(ここで切り替えれる友人がすごい(≧∇≦)b )

不安がっている患者さんの

横でコアチューニング体操をした所、

 

 

なんと患者さんも落ち着き、安心して

無事、眠ってくれたそうです!(◎_◎;)

友人が心身共にリラックスした事で

目の前の患者さんも『安心感』が

伝わったんだと思います(^ ^)♪

 

 

不安も、安心も、伝わってしまうからね

(^◇^;)

 

 

周りに『安心』を与える

自分でありたいよね(*^^*)

 

 

以上、コアチューニング体操の

素晴らしい体験談でした(・o・)ゞ

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

コアチューニング施術の嬉しい感想を頂きました!

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当店では、出張先のビジネスホテルでも

『身体と心を整え、ゆるめる』

コアチューニングの施術を

受ける事ができます(^^)

 

 

先日、出張先のホテルにて

施術を受けたお客様から

 

『いつも、うつ伏せでマッサージを

受けている時、肩が痛いんですけど

今日は痛くないです(^^)』

 

という感想を頂きました!

 

 

という訳で、当店では

先にコアチューニングの施術をして

身体を整え、ゆるめてから

マッサージする流れをオススメしています

(*^^*)

 

 

もちろん、希望されない

お客様には無理強いはしないので

安心してくださいね☆

 

 

試しに一度、体験してみるのも

良いかと思います♪

 

 

ぜひ一度、『床に体が沈み込む』

実感を味わってみてくださいね☆

お待ちしています(^^)/

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

お部屋にサンキャッチャーがやってきました

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見てください(^^)/

店舗にサンキャッチャーが

やってきました〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

昨日、お友達と一緒に作りました☆

 

4時間位かかったけど

おしゃべりしながら楽しくて

夢中になってたので

あっという間でした!(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

やっぱりキラキラした綺麗なものがあると

気分も上がっていいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

 

 

深い呼吸は、体も心も整えてくれるので

疲れたら5分でいいので

鼻からゆっくり吸って

お腹を膨らます『腹式呼吸』を

やってみてね!

 

 

落ち込んだときや、

焦ってる時なんかも

呼吸が浅くなってるので

おすすめですよ(^^)

 

 

良かったら試してみてください♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

コアチューニングインストラクター養成講座にオブザーバー参加してきました!

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7月10日、オンラインにて

コアチューニングインストラクター(CTI)

養成講座にオブザーバー参加してきました!

 

 

 

コアチューニングインストラクター(CTI)

になると、コアチューニング体操教室を

開催する事が出来ます(^^)☆

 

 

 

オブザーバーとして参加すると

コアチューニング体操を一から

復習できるのが何よりお得です(^^)v

 

 

 

分かっているつもりでも

分かっていなかった点とか

一緒にオンラインで体操をしてみて

気付いた点がありました!!(◎_◎;)

 

 

 

ほんと、

『聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥』

といいますけど

 

 

自分で気付かない事も

勉強会などに参加して

教えてもらって

 

 

それで施術が良くなって

より良い施術が届けられるなら

充分、元取ってるよ〜(^^)/

 

 

 

という訳で、今回のオブザーバー参加も

実り多い一日なのでした♪

 

 

より良い施術を届けるためにも

まずは、私自身が整っている事が

何より大事。

 

 

朝晩のコアチューニング体操、必須です

p(^_^)q☆

 

 

それでは、よい週末を!( ´ ▽ ` )

フラワーエッセンスお茶会♪女性に大好評でした!

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5年位前に興味があって学んだ

『フラワーエッセンス』

 

 

フラワーエッセンスとは、

お水にお花のエネルギーを転写させて作った

エッセンスです。

 

 

 

お花の種類によって、

気持ちを落ち着かせてくれたり

元気にしてくれるんです(*^^*)

 

フラワーエッセンスの

オラクルカードを引いて

メッセージを受け取る

『カードリーディング』

 

 

先日、コアチューニング施術を

受けに来てくれた女の子達に大人気でした

╰(*´︶`*)╯♡

 

 

まさか、そんなに喜んでくれるとは

思わなかったのでビックリしたけど

すごく嬉しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

引いたカードのエッセンス入りの

お茶を飲む事もできますよ♪

 

 

コアチューニング施術して

(8月29日までは無料)

 

フラワーエッセンスのカード

引きに来て

 

エッセンス入れたお茶飲むだけでも

身体も心も喜ぶよ♡

 

 

たくさんのご来店お待ちしてます♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )